1Melisa lekarska

melisa

Melisa lekarska (Melissa officinalis), nazywana cytrynowym zielem, to prawdopodobnie najbardziej znana roślina o właściwościach uspokajających.

Zaleca się ją stosować w stanach pobudzenia nerwowego, przy odczuwaniu niepokoju, przy przewlekłym zmęczeniu i ogólnie w warunkach wzmożonego stresu. Dlatego pośrednio wpływa na zasypianie i poprawia jakość snu.

Zawiera cenne związki takie jak kariofilen i cytral, wchodzące w skład olejku eterycznego. Jest bezpieczna nawet dla dzieci. Najbardziej wartościowy jest świeży surowiec (dotyczy to także pozostałych ziół).

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here